préparation aux examens

Préparation aux examens : les règles d’or

préparation aux examensL’échéance des examens approche… Une bonne préparation est la clef de la réussite.

Préparer ses révisions avec la mise en place d’une stratégie sur le temps à passer sur chaque matière, un tableau de progression, des objectifs clairs, des priorités définies, et une juste répartition du temps vous permettra d’y voir plus clair.

• Définissez ce qui est important

D’abord, il faut définir les priorités, et ensuite hiérarchiser : 

  • Combien de temps me reste-t-il avant de passer l’examen? Ce temps est-il suffisant pour réviser toutes les matières en profondeur ?
  • Quels sont les matières à plus forts coefficients ?
  • Quelles sont les matières où je suis fort ? Ont-elles un fort coefficient ?
  • Quelles sont les matières où je suis faible? Ont-elles un fort coefficient ?
    En conclusion, il faut hiérarchiser et définir son objectif en fonction.

• Sachez répartir votre temps

  1. Matière à fort coefficient, relativement facile, faibles lacunes : C’est votre atout. Vos connaissances sont suffisamment solides, portez votre attention à combler les quelques lacunes.
    Temps à passer : moyen.
     
  2. Matière à fort coefficient, relativement difficile, faibles lacunes : il faut passer un temps suffisant à travailler pour éliminer les dernières lacunes, ce que vous n’avez pas compris.
    Temps à passer : moyen.
     
  3. Matière à fort coefficient, relativement facile, beaucoup de lacunes : c’est sans doute une matière que vous n’avez pas suffisamment travaillée. Les lacunes sont nombreuses. Concentrez-vous d’abord sur celles qui sont relativement faciles à combler. Vous gagnerez en confiance. Ensuite passez du temps sur les lacunes plus difficiles à éliminer. Vous devriez réussir à rattraper le retard.
    Temps à passer : important.
     
  4. Matière à fort coefficient, relativement difficile, beaucoup de lacunes : Cette matière est votre bête noire ! Elle est très importante et pourtant vous n’aurez pas le temps de rattraper votre retard. Restez lucide. N’y consacrez pas tout votre temps. Commencer par les aspects faciles.
    Temps à passer: moyen.
     
  5. Matière à faible coefficient, relativement facile, faible lacunes : C’est la matière où il faut passer le moins de temps.
    Temps à passer : faible.
     
  6. Matière à faible coefficient, relativement facile, beaucoup de lacunes : Les difficultés devraient rapidement être résolues. Faites attention de ne pas vous faire piéger à y consacrer trop de temps.
    Temps à passer : faible à moyen.
     
  7. Matière à faible coefficient, relativement difficile, beaucoup de lacunes : Si le temps disponible est vraiment court, concentrez-vous sur la structure du cours mais assurez-vous de ne pas avoir une note éliminatoire.
    Temps à passer : faible.
     
  8. Matière à faible coefficient, relativement difficile, faible lacunes :
    Temps à passer : faible.

• Définissez vos objectifs pour vous motiver

Souvenez-vous, l’objectif n’est pas votre examen mais vos révisions !

Se fixer un objectif mesurable

Exemple d’objectifs mesurables :

  • Connaître 100% des définitions d’un chapitre
  • Savoir faire 100% des exercices simples et 80% des exercices difficiles.
  • Je suis capable de faire une dissertation sans m’aider de documents ou des cours.
  • Je suis capable de faire un exposé de cinq minutes.
  • Je suis capable de faire 100% des exercices proposés par un annal sans faire d’erreur.

• Les astuces pour se motiver

Chacun possède son propre schéma de motivation.

La motivation par l’anxiété : en d’autres termes, c’est la peur de rater l’examen.

La motivation par l’attente d’un sentiment agréable : ici, c’est la perspective d’un sentiment agréable qui motive. Ce n’est pas forcément l’éventualité d’avoir une bonne note, de réussir l’examen mais tout simplement le sentiment agréable d’avoir achevé la tâche. Plus on se rapproche de la fin, plus c’est motivant.

• Etre en forme : quelques astuces

  • Boire suffisamment
  • Faire 10 minutes de pauses pour une heure de travail
  • Pratiquer un peu d’exercices physique
  • Manger équilibré
  • Eviter de sauter un repas
  • Dormir suffisamment
  • Savoir découper sa journée de travail et profiter des vertus de la sieste…

Souvenez-vous : une bonne alimentation et un bon sommeil sont très importants !

• Enfin, faire le point de sa progression (par exemple en fin de journée) et prendre les mesures correctives :

  • « Combien de sous-objectifs ai-je atteints ? »
  • « Est-ce que j’ai atteint mes objectifs de la journée ? »
  • « Qu’est-ce qui ne va pas ? »
  • « Qu’est-ce qui arrivera si je ne fais rien ? »
  • « Quelles sont les solutions possibles ? »
  • « Qu’est-ce que je m’engage à faire concrètement dès demain? »
  • « Quelles sont mes nouveaux objectifs ? »…

 

Mais surtout, croyez en vous !

Sources
Hélène Moschke
www.fastlanguages.com

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